【日高校】サッカー・キャスク合同無料体験会開催のお知らせ！

【日高校】サッカー・キャスク合同無料体験会スケジュール

FCリアルサッカースクール・キャスクスピードトレーニング日高校は、2023年にオープンした埼玉県日高市にあるラポールフットサルパーク（日高市駒寺野新田177-1）にて2歳から小学6年生を対象に開催しております。

最新の人工芝コートで、サッカーを初めてやる子から経験者の子までレベルにあったクラスでサッカーを思いっきりプレーすることができます。

サッカー無料体験会スケジュール
《11月16日》
　幼児：16：00〜17：00
U-8強化：17：00〜18：30
U-10強化：18：30〜20：00
《11月17日》
キッズ：15：10〜15：55
幼児：16：00〜17：00
小学生：17：05〜18：35
強化：18：40〜20：10
《11月21日》
U-12強化：18：30〜20：00
《11月22日》
キッズ：15：10〜15：55
幼児：16：00〜17：00
小学生：17：10〜18：40
《11月24日》
キッズ：15：10〜15：55
幼児：16：00〜17：00
小学生：17：05〜18：35
強化：18：40〜20：10
《11月28日》
U-12強化：18：30〜20：00
《11月29日》
キッズ：15：10〜15：55
幼児：16：00〜17：00
小学生：17：10〜18：40
《11月30日》
　幼児：16：00〜17：00
U-8強化：17：00〜18：30
U-10強化：18：30〜20：00
※FCリアルキッズプロジェクトとして2歳から幼児は週1回の金額で他曜日も通うことができます。
※強化クラスで学年が上のクラスで練習を行いたい方は要相談となります。

日高校クラス紹介

キッズクラス（毎週水曜・金曜）　対象：２～３歳

集団に慣れることや運動の楽しさ、サッカーの楽しさを体感するクラスです。

幼児クラス（毎週水曜・木曜・金曜）　対象：年少～年長

サッカーを楽しむことを第一に運動能力の向上とボールをたくさん触り基本的なボールコントロールを習得するクラスです。

小学生クラス（毎週水曜・金曜）　対象：１年生～６年生

毎月テーマに沿ったトレーニングで基礎基本の技術を習得し試合で活躍する選手育成をするクラスです。

強化クラスU-8（毎週木曜）　対象：１～２年生

サッカーの個人技術や個人戦術を学び「認知力、判断力、技術力、基礎体力、精神力」向上のための実践形式のトレーニングを多く行っていく経験者専門クラスです。

強化クラスU-10（毎週木曜）　対象：３～４年生

強化クラスU-12（毎週火曜・金曜）　対象：５～６年生

選抜スクールU-12（毎週水曜）

選抜スクールU-12は選抜チームに所属している5、6年生を対象としています。選抜スクールU-12のみFCリアルで日本サッカー協会選手登録が必要となります。

FCリアル日高校の特徴

週1回で物足りない、サッカーがもっとうまくなりたいという気持ちを持ったお子様に関しては週2回などのクラスを増やすことによって、お子様の成長にあった練習の幅を持たせて出来るのが日高校の特徴です。

FCリアルの指針である楽しく学ぶ・褒める指導・多くの挑戦を柱に、サッカーを通しての心・技・体の成長ができるようにスタッフ一同、お子様一人一人へサポート致します。

是非ともFCリアルサッカースクール日高校にご体験にお越しください。お待ちしております。

キャスクスピードトレーニング無料体験会スケジュール
《11月21日》
1～4年生：16：30〜17：30
4～6年生：17：30〜18：30
《11月28日》
1～4年生：16：30〜17：30
4～6年生：17：30〜18：30
《12月5日》
1～4年生：16：30〜17：30
4～6年生：17：30〜18：30

体験申込はリンクより、LINE申込となります。
https://lin.ee/eMWL7rT

キャスクスピードトレーニングとは…

「どうやったらもっと速く走れるのか」「どうしたらもっと素早く動けるようになるのか」などをテーマに、「動く」と「走る」部分の向上を目的したトレーニング！！

コーディネーション-Coordination-

コーディネーション（Coordination）とは、『自分の身体を安定させ』、その上で『自分の身体を自由自在に動かせる』能力です。もう少し細かく言うと、バランスやリズム、反応や定位（自分の位置を知るための能力）などが挙げられます。状況を目や耳など五感で察知し、それを頭で判断し、具体的に筋肉を動かすといった一連の過程をスムースに行う能力をいいます。巧みに身体を動かすには、このコーディネーション能力が必要です。一般に、スポーツ選手について「あの選手は身のこなしがよく、運動神経が優れている」とか、「状況判断がいい」「ボールさばきがうまい」といった表現をします。子どもたちの動きに目をやると、バランスをとるのがうまい子や、リズムに合わせてからだを動かすことが得意な子がいます。このような人たちの動きに隠されているのが「コーディネーション能力」であり、この能力を高めようとするのが、「コーディネーショントレーニング」です。

アジリティ-Agility-

アジリティ（Agility）とは、「敏捷性」のことです。素早い方向転換や切り返し、左右や前後方への速い移動のことです。上手く減速してバランスよく方向転換することです。サッカーやバレーボール、バスケットボール、テニスなどたくさんのスポーツで要求される動きです。上手く進行方向を変えるには、良い姿勢や優れたバランスが必要とされます。とても大切かつ多くの場面で使われる動きでもあります。

スピード-Speed-

スピード（Speed）とは、「トップスピード」のことです。『ストライド（歩幅） x ピッチ（脚の回転）＝スピード』。一歩の歩幅を広くし、脚の回転を速くすることで、トップスピードが上がります。股関節に柔軟性が十分あるかどうか、とても大切になります。また、ある程度の脚力も必要になります。ストライドの安定とスピードを高いレベルで維持させることです。トップスピードが必要な状況は直線的な動きの場面です。陸上競技の１００メートルを想像されますが、サッカーやラグビー、アメリカンフットボールなどで、直線的なトップスピードは要求されます。

クイックネス-Quickness-

クイックネス（Quickness）とは、「素早さ」のことです。止まっている状態からの速い反応とその動きのことです。良いバランスで上手く方向転換（アジリティ要素）した後、最初の数歩をどれだけ無駄なく、上手くアクセレーション（加速）させるかです。野球の盗塁は代表的な例です。サッカーやバスケットボール、様々なスポーツで必要とされる動きです。周囲360度、いつスタートするかわからない場面が起こるスポーツで現れる動きになります。